对于初跑者,尤其是体重基数大的胖纸们而言,他们跑步过程中膝关节和踝关节5Lys受的压力较大,容易造成膝踝关节的损伤TQeN
所以后来Ycou当我发现BkPE的瘦下来Qur8时候,我GR8p识到,其uOLS我是为了UJen好的体质9hER锻炼Owp1